Очень популярный сегодня лимфодренажный массаж появился сравнительно недавно. Он часто используется в косметологии как эффективная процедура для борьбы с лишним весом, также сеансы такого массажа часто проходят люди, нуждающиеся в физической реабилитации.
В чём суть лимфодренажного массажа
Чтобы понять суть этого вида массажа, нужно для начала подробнее рассмотреть роль лимфы в организме человека. Лимфой называют прозрачную жидкость, одной из функций которой является транспортировка необходимых тканям веществ и очищение тканей от токсинов и чужеродных клеток. Качество работы лимфатической системы напрямую влияет на состояние иммунитета человека. Если эта система работает неправильно, то может возникнуть застой лимфы в определённых местах в теле. Застой лимфы является одной из причин увеличения веса, появления отёков, снижения иммунитета и ухудшения общего самочувствия человека.
Именно для того, чтобы возобновить нормальное движение лимфы, и разработаны техники лимфодренажного массажа. Во время процедуры специалист воздействует на лимфатические сосуды руками или с помощью специальных приборов. Такой массаж полезен для всей лимфатической системы. В результате манипуляций мышцы расслабляются, сосуды, по которым проходит лимфа, становятся более широкими, и такая важная для организма жидкость начинает двигаться интенсивнее, равномерно распределяясь в тканях. Благодаря этому уходят отёки, нормализуются обменные процессы, из тканей начинают быстрее выводиться токсины, укрепляется иммунитет. Человек, прошедший процедуру лимфодренажного массажа, чувствует прилив сил и бодрость.
Виды лимфодренажного массажа
По способу воздействия различают:
- ручной массаж. Во время процедуры массажист использует только свои руки, без применения каких-либо приборов. Сегодня существует несколько техник такого массажа, которые широко используются в косметологии и для оздоровления;
- аппаратный массаж. В него входят несколько методик. Прессотерапия подразумевает воздействие на ткани сжатым воздухом, гальванизация − воздействие слабым током через наложенные на кожу человека электроды, вакуумно-роликовый массаж − использование специальных массажеров, под действием которых из тканей выводятся излишки жидкости.
Также различают поверхностный и глубокий массаж. При поверхностном мягкими движениями прорабатываются тонкие капилляры лимфатической системы, находящиеся в коже. А при глубоком массаже воздействие приходится уже на более крупные сосуды, пролегающие в тканях.
В чём польза лимфодренажного массажа
Данный массаж выполняется для восстановления и укрепления защитных сил организма, для очищения его от скопившихся в тканях вредных веществ, для избавления от лишнего веса. Кроме того, лимфодренажный массаж, выполненный хорошим специалистом, улучшает самочувствие и настроение, помогает человеку легче преодолеть стресс и депрессию. Благодаря ускорению обменных процессов происходит более быстрое восстановление тканей после травм. Именно поэтому на сеансы лимфодренажного массажа часто записываются спортсмены и люди, которые перенесли большие физические нагрузки. Массаж может применяться и в лечебных целях, и для профилактики.
О противопоказаниях
Как и другие виды массажа, лимфодренажный имеет и свои противопоказания. Среди них нужно упомянуть онкологические заболевания, диабет, дерматит, тромбофлебит, воспаления на коже (в том числе и гнойные), невралгию и повреждения кожи. Нельзя проходить сеансы такого массажа и беременным женщинам.
Перед тем, как записаться на приём к массажисту, нужно проконсультироваться с врачом, который определит, можно ли делать лимфодренажный массаж и какая польза от него может быть в конкретном случае. При условии соблюдения рекомендаций доктора такой массаж поможет человеку улучшить свою внешность, укрепить иммунитет и вернуть хорошее самочувствие.
Специалист лимфодренажного массажа в г. Санкт-Петербурге примет вас в своем личном кабинете. Вы можете получить бесплатную консультацию и первое ознакомительное посещение с значительной скидкой.
